Синдром ВІЛ-виснаження
Синдром ВІЛ-виснаження — це серйозний стан, який може розвинутися у людей, що живуть з ВІЛ, особливо за відсутності або порушенні антиретровірусної терапії (АРТ). Його не можна сприймати лише як втому чи втрату апетиту. Це сигнал організму, що потребує уваги, медичної підтримки та турботи.
Що таке синдром ВІЛ-виснаження?
Це комплексне порушення в роботі організму, яке включає і фізичні, і метаболічні, і психоемоційні зміни. Найчастіше синдром проявляється при тривалому пригніченні імунної системи через ВІЛ без належного лікування.
Основні симптоми:
-
Значна втрата маси тіла — понад 10% загальної ваги без спроб схуднути;
-
Хронічна лихоманка (підвищена температура) тривалістю понад місяць без чітко встановленої причини;
-
Постійна діарея (також понад місяць), що виснажує організм;
-
М'язова слабкість, відчуття виснаження, апатія, зниження активності;
-
Емоційне виснаження, втрата мотивації, погіршення психоемоційного стану.
Чому виникає цей синдром?
Коли людина не приймає або нерегулярно приймає АРТ, вірус активно розмножується і поступово руйнує імунну систему. Це призводить до таких наслідків:
-
Порушення всмоктування поживних речовин — організм буквально не може засвоїти достатньо калорій, вітамінів, білків.
-
Опірність до інфекцій знижується, що відкриває шлях для опортуністичних інфекцій (грибкових, бактеріальних, вірусних), які ще більше виснажують організм.
-
Метаболізм змінюється, і навіть звичайне харчування не забезпечує відновлення тканин.
-
Психологічна складова також відіграє роль: депресія, тривожність, соціальна ізоляція можуть поглибити фізичний стан.
Що робити, якщо ви помічаєте симптоми?
Важливо не зволікати й звернутися по допомогу. Цей стан можна стабілізувати, повернути собі якість життя — за підтримки лікаря та фахівців.
1. Відновити або почати АРТ
Антиретровірусна терапія — це основа контролю над ВІЛ. Своєчасне відновлення лікування допомагає імунній системі знову виконувати свою захисну функцію.
Якщо ви переривали терапію — ніякого осуду. Просто зверніться до лікаря, щоб підібрати ефективну схему.
2. Збалансувати харчування
Організму потрібно більше енергії для відновлення. Лікар або нутриціолог допоможе скласти раціон, багатий на білки, здорові жири, вітаміни. Якщо ви втратили апетит — важливо працювати над поверненням бажання їсти, навіть через маленькі порції.
3. Додати поступову активність
Фізична активність, навіть у легкій формі (йога, дихальні вправи, щоденні короткі прогулянки), допомагає повертати силу, покращує настрій, знижує рівень запалення в організмі.
4. Отримати психологічну підтримку
Виснаження — це не лише фізика. Тривалий стан слабкості, зниження соціальної активності, самозвинувачення або сором можуть поглибити ситуацію. Психолог допоможе відновити ресурс, розібратись із емоціями та повернути мотивацію.
💬 Не залишайтесь наодинці: Help24 поруч
На платформі Help24 ви можете:
-
Безкоштовно проконсультуватися з інфекціоністом, щоб оцінити свій стан і підібрати терапію;
-
Отримати підтримку психолога, який працює з людьми, що живуть з ВІЛ;
-
Поговорити з соціальним працівником, щоб отримати допомогу у доступі до ліків, консультацій чи інших ресурсів.
✅ Синдром ВІЛ-виснаження — не вирок. Це сигнал організму, що йому потрібна допомога. І ця допомога є.