Дослідження показують, що віддалені відеоконсультації з психотерапевтами позитивно впливають на депресію і тривожність
Нещодавнє дослідження продемонструвало, що віддалені відеоконсультації між пацієнтами та фахівцями в галузі психічного здоров'я сприяють невеликому, але значущому поліпшенню симптомів депресії та тривожності. Незважаючи на невеликі зміни, дослідники підкреслюють їхню значущість на тлі високого рівня поширеності цих розладів.
Депресія і тривожні розлади входять до числа основних причин втрати працездатності по всьому світу. Однак більшість людей, які страждають від цих станів, отримують допомогу на рівні первинної медичної допомоги і не мають доступу до спеціалізованої психіатричної підтримки. Хоча попередні дослідження вказували на користь телемедицини в рамках первинної допомоги, доказів ефективності дистанційних консультацій із психотерапевтами поки що було мало.
Щоб заповнити цю прогалину, група дослідників із Німеччини оцінила ефективність нової моделі відеоконсультацій для допомоги пацієнтам із симптомами депресії та тривожності на рівні первинної допомоги. У дослідженні брали участь 376 осіб (середній вік 45 років, 63% жінок), які звернулися до терапевта з вираженими симптомами депресії або тривожності. Учасники були випадковим чином розподілені на дві групи: одна група отримувала допомогу за новою моделлю, інша - стандартне лікування.
Програма включала п'ять 50-хвилинних сеансів відеоконсультацій у режимі реального часу, де проводилася короткострокова психотерапія. Друга група отримувала стандартне лікування, що включає рекомендації, призначення препаратів і направлення до фахівців. Протягом шести місяців у групи, що проходила відеоконсультації, спостерігалося невелике зниження рівня депресивних і тривожних симптомів, яке зберігалося і через 12 місяців. Модель відеоконсультацій також допомогла знизити психологічний дистрес, пов'язаний із фізичними симптомами.
Спеціалісти наголошують на значущості даного аналізу з огляду на високу поширеність цих станів. Дослідження підкреслює потенціал моделі для підвищення доступності та ефективності допомоги при депресії і тривожності в масштабах громадської охорони здоров'я.
Отримати кваліфіковану допомогу та знайти «свого» психолога чи психіатра ви можете завжди, записавшись на консультацію до спеціаліста на Help24 TeleHealth. Послуги є безкоштовними, а конфіденційність гарантовано. Пам’ятайте: Help24 TeleHealth – ми поруч, де б ви не знаходились!